GLÄDJANDE BESKED....

Tänk så det kan gå.....
En av dom största stöttestenarna gällande mitt jobb - att vara eller inte vara....
Kom idag med ett mycket glädjande besked..... vilket borde (förhoppningsvis) betyda att min arbetsgivare kan dra tillbaka varslet och vi kan därmed få arbeta med det ekonomiska i lugn o ro och försöka göra även bra saker ännu bättre.

Tänk att jag fick sådan hjälp i uppförsbacken, det var lite oväntat MEN GLÄDJANDE!

Allt jobbigt och vemodigt är inte farligt, det kan faktiskt vara stärkande oxå.....




Nu är det bara maten och promenaderna kvar att få ordning på och det kan ju vara eller rättare sagt det blir lättare ta tag i den biten om det löser sig gällande jobbet.

KÄMPA REIDAR!

BACKEN KAN TYCKAS LÅNG.....

... MEN EFTER UPPFÖRSBACKEN VÄNTAR nedförsbacke.... då kommer allt gå betydligt lättare.
Visst kan det tyckas märkligt att vi mestadels är glada och uppåt.... och sedan till synes utan anledning känner oss lätt "deprimerade", vemodiga till sinnet, ja allmänt nästan så att vi ursäktar att vi finns .....
Själv ser jag allt detta som ett SUNDHETSTECKEN..... vi har empati, vi bryr oss, vi är lättpåverkade, vi har förmågan att visa känslor - det är trots allt - ETT GOTT TECKEN!

Visst finns det Mod i vemod.
Mod att möta det tunga sinnet,
mod att låta det tunga sinnet låta oss växa som människa,
Mod att acceptera oss själva,
OCH viktigast av allt.....
ATT TILLÅTA sig själv att vara vemodig . . .
för livet går likt en bergodalbana upp o ner . . .

Detta är inget allvarligt, men jag känner för tillfället att det är "lite mycket" som "hänger" på en skör tråd...... speciellt jobbet....... vad är jag utan jobb och inkomst???
Utöver det är det egentligen bara småsaker...... maten, vikten, promenaderna allt det där som bevisligen gör det mesta lite lättare att klara av. Äter jag rätt och har skaplig kondition så klarar även hjärnan av lite svårigheter och vemod......

Spelade bowling i lördags och första matchen gick väl OK för min del..... men andra matchen var katastrof.... och tyvärr betedde jag mig antagligen lite tjurigt...... det är tyvärr så det blir när man känner lite vemod och det blir ju lite mer av vemodet när man upptäcker att man betett sig illa...... men nu känns den biten ok, den är överspelad.....

Varför skriver jag detta helt öppet för ALLA att läsa?
Ganska enkelt egentligen..... jag är den typen av människa som mer än gärna delar med mig av mina erfarenheter och kanske, kanske någon av Er som läser detta känner, eller har känt likadant..... då vet Ni att det kan vara lättare om man har någon att dela detta med.
Jag "skriver av mig" och Ni ser med detta inlägg att Ni inte är ensamma om detta vemod!

KÄMPA REIDAR och Ni andra som behöver ha hejarop - KÄMPA!

BOWLING & MÅ BRA

Efter förra onsdagens träning med nya klotet, som jag fick i födelsedagspresent av Pekka & Hasse - TACK kompisar! hade jag väldigt ont i ringfingret så Mattias som borrade upp klotet gratis som födelsedagspresent TACK Matte! fixade ny insats så gårdagens träning gick smärtfritt..... Kändes riktigt bra och klotet går riktigt bra och rör om i kägelhögen på ett skönt sätt. Klotet går långt ner innan det svänger och så det svänger...... Ska bli riktigt roligt att spela träningsmatcherna nu i helgen och nästa helg börjar seriespelet. Gissa om jag är taggad.

Nu har jag bestämt mig.....
Efter att ha gått upp några kilon (igen) under sommaren så sa en kompis i bowlingen...
- har Du gått ner i vikt Reidar? och han menade det.... han tyckte magen var betydligt mindre än i våras..... Så, då är det kanske inte så farligt som jag trodde... så nu har jag bestämt mig för att återigen få in i skallen att "det finns inget dåligt väder, bara dåliga kläder".
Så det är bara att börja promenera och äta på ett annat sätt, fler mellanmål med frukt. Halvera mängden på tallriken till lunch, ta resten till middag. Huvudsaken är att jag får i mig mat ofta i små mängder så jag inte går och är småsugen hela tiden.... kanske kan jag på detta viset minska sötsuget..... Nu vill jag höra hejaropen...... stötta mig nu!!!!

KÄMPA REIDAR!!!

MAT & VÄDER . . .

Nu måste det snart vända,

jag måste få saker att hända.

Jag slarvar med maten,
lägger fel saker på faten.

Är det sockerberoendets fel.
ja, det är nog sanningen till en del.
_______________________________

Skämt o sido.... detta är viktigt för mig och det måste bli en ändring.
Om det är matens fel att jag blir dålig i magen vet jag inte.
Det kan ju vara så att det är en "inre oro" som härjerar i min kropp. Det har ju varit en omvälvande vår och
sommar med tanke på min arbetssituation. Blir jag uppsagd eller får jag stanna kvar? Det är väl kanske inte så konstigt om kroppen reagerar.... Själv känner jag väl en viss oro, men jag försöker att inte låta det påverka mig.... verkar väl som att jag lyckas sisådär......
På måndag ringer jag vårdcentralen och hoppas kunna på hjälp så att min situation blir bättre.
På fotot ser Ni en wokad lunch inte alls dumt, men är det något att satsa på, eller ska jag försöka med LCHF:n igen eller ska jag testa RAW-food eller något annat i dietväg..... Kanske dags att bestämma mig för EN VÄG.....

Semestern blir vad Du gör den till, säger en del. Men visst har det varit en rätt dålig sommar med många regndagar. Borås Tidning hade här om dagen en artikel med statistik från SMHI över sommarens väder och den visade tydligt att vädret faktiskt varit rätt dåligt. Men som sagt för min del var det lagom varmt, även om jag inte tackat nej till liter fler soldagar.

Men allt är inte negativt och jobbigt, jag försöker så gott jag kan och jag hoppas att fru fortuna står vid min sida både vad gäller arbete och hälsa!

KÄMPA REIDAR!

 

 

SOMMAREN SOM GÅTT.....

Nu är sommaren slut..... om den ens har börjat. Känns lite konstigt med en sommar som saknat det där riktigt soliga och varma vädret och mest bestått av mulet och lite regnskurar... Men det är nog sant som en av mina kompisar säger att...
- Jag har haft en kanonbra semester, sluppit smita undan från solen och värmen, jag har kunnat gjort massor av saker. Åka MC i värmen är inte roligt, men denna sommar har jag haft MC:n ute fler gånger än någonsin.... så jag är jättenöjd med semestervädret!
Vid närmare eftertanke så har han ju faktiskt en poäng i det han säger.... vi brukar ju alltid klaga på just värmen och att vi inget kan göra.....

Träning på gymmet blev det inget av, latmasken visade sig, LCHF:en gick heller inget vidare, upp ca. 3-5 kilo MEN.... jag fick ordning på köket, nymålat, både kaklet och skåpsluckorna fick nya nyanser. Så lite duktig har jag varit (men inte mycket).

Min 60-årsdag blev som den blev..... helt ok med tanke på jobbsituationen.... var ju lite svårt att veta om jag skulle slå på stort eller bara låta dagen sakta rinna förbi och det blev det sistnämnda. Men några nära och kära dök upp och ville gratta denna unga man.
Det kom även ett blomsterbud....
TACK ALLA det var uppskattat!!!
Även presenten från jobbet var mycket uppskattad!

Eftersom jag inte gillar att vistas ute i solgasset (som vi sluppit denna sommar) så går jag till solarium istället och det börjar väl så sakterliga ge resultat.....
Nu är det bara att försöka få "tummen ur" så att besöken på gymmet kommer igång....

Bowlingen har nu startat och jag tackar återigen Pekka & Hasse för bowlingklotet, det var stort - TACK!!
På söndag har vi träningsläger i Skene (fast det ligger i Kinna, eller?) och då är det meningen att jag i första hand ska få serier "i kroppen" inför seriestarten som börjar 8-9 september.

Fortfarande många saker som jag önskar få gjorda/fixade så det gäller att kämpa!

KÄMPA REIDAR!!!!

Farfars älskling!

Visst är den fin, Noahs T-shirt där det står "Farfars älskling".
Noah är ett av farfars stora glädjeämnen här i livet - Puss Noah!

NO MORE FACEBOOK...

Nu är Facebook borttaget....... Fb är inte vad det har varit...... full aktivitet med kommentarer vänner emellan.... Numera är det bara en massa gilla det, gilla det, gilla det.... en massa saker ska man gilla.... OCH det verkar som om vännerna överlag har minskat sitt användande av fb.... så nu är det nedlagt för min del och dom som så vill vet ju att det går ändock att "kolla" vad jag sysslar med, till viss del här på bloggen.
Men, skriv gärna en kommentar, bloggen blir lite roligare då......
Ha det bra och fortsätt att GILLA på fb.... men nu utan mig!

KÖKET FÄRDIGT (för denna gång)...

Blev väldigt nöjd med kökets nya utseende, kaklet rött och skåpsluckorna gråa samt nya handtag (svart smide).
Just denna veckan har av någon anledning blivit lite (men bara lite) småstressig, beroende på att jag fyller år om lördag...... Jag fick dessvärre inte chansen att själv bestämma omfattningen av "kalaset" då det ju som bekant varit lite oroligt gällande min anställning. Lite svårt att planera när jag inte visste (vet) hur framtiden ser ut (gällande jobb)..... Så det får bli som det blir, för på något annat vis blir det ju knappast ;-).
Men det ger mig ju anledning till att städa och röja lite under veckan och nu när köket är färdigt så ska det tvättas fönster, röjas på uteplatsen (altanen) och givetvis blir det lite bakande också till de som råkar ha vägarna förbi Bodagatan....

SEMESTERTIDER

 

Bytte bil för drygt 2 veckor sedan till en Ford C-max 2007, som är pedantskött och i riktigt bra skick.
Den lilla renoveringen av köket är påbörjad, kaklet målat, köksluckorna kvar.
60-årsdagen blir inget stort firande.... De som kommer, de kommer och är välkomna till lite kaffe med dopp.  . .
Nya träningsskor inköpta för framtida promenader.....
Men var har solen och värmen tagit vägen?

INGEN LÖSNING PÅ JOBBFRONTEN

Efter ett smärtsamt NEJ från en ev. ny "arbetsgivare" är vi nu tillbaka på ruta ett.... Detta trots att det nästintill utlovades en "anställning".... Hur det ena stunden kan låta så positivt och sedan vända så markant är för mig en stor gåta..... Det lät så bra att jag sedan första beskedet inte har kollat hur arbetsmarknaden ser ut, dvs jag har inte letat aktivt efter annat jobb, eller annan lösning...... 1 ½ månad tillspillo och nu är det semestertider dessutom...

Nu har min arbetsgivare möte i kväll så det blir till att ligga sömnlös åter en natt...... kommer alltså ytterligare besked under tisdag förmiddag . . . .

Blir det semesterstart på måndag eller inte.....
Har jag råd att fira min 60-årsdag......
Räddas min ekonomi eller blir det katastrof.....
Rasar ALLT eller lyckas jag resa mig på nio.....

Någon..... GIV MIG STYRKA!!!
_______________________________________

Måndag kväll kl. 19:20

Telefonen ringde och det var min arbetsgivare.....
NYTT BESLUT.....

"- Vi skjuter fram varslet (uppsägningen) till den 31 januari 2013.
- Vi vill försöka hitta lösningar, då vi också trodde att det var "klappat o klart" med det andra jobbet..... så därför har vi inte jobbat så hårt med att hitta andra lösningar. Vi vill behålla vår personalstyrka intakt, det är viktigt för oss".

Det var skönt att veta, så nu kan vi gemensamt jobba för att hitta andra lösningar som innebär att jag kan fortsätta på mitt nuvarande arbete.

Öka takta.....

Nu har jag (av någon anledning) stått still viktmässigt en vecka..... så det är dags att öka vikterna på gymmet och bli ännu duktigare (striktare) med LCHF:n.
I måndags började jag öka vikterna på mina Milon-maskiner och för första gången sedan 17 januari klarade jag av lite drygt FEM TON (5,000 kg) på ett varv OCH jag klarar numera av hela tiden på crosstrainern vilket ju är bra för konditionen.

Det händer mycket på Borås gemytligaste gym (BORÅS HÄLSOSTUDIO) för tillfället.... många nya maskiner och förhoppningsvis snart många nya trevliga människor i gemenskapen.
Gunnel och Hasse som äger & driver gymmet har alltid ett smile på läpparna och hjälper mer än gärna till om det skulle behövas....

Jag kämpar vidare, både med träning och LCHF och jag har inte bråttom utan det viktigaste är att jag mår bra . . . och det gör jag!!!

DET BLIR MINDRE AV REIDAR.....

Vikten fortsätter att rasa sakta, sakta och det är ju precis så det ska vara.....
Nu är jag nere i 85,7 kilo och det är ju bättre än de 93,7 jag vägde den 14 april när vi i IK Ymer Bowling var i Jönköping och spelade. (dom hade mage att ha en våg i omkl.rummet)...... Men nu är jag alltså på väg att förändra och på väg har jag varit ganska länge..... Började på Borås Hälsostudio den 17 januari och insåg att enbart träningen inte hjälper min viktnedgång utan började alltså med LCHF när jag vägde in mig på 93,7 så det har givit resultat, ÅTTA kilo mindre och magenomfånget har också minskat med ca. 8-10 cm och det är under 100 cm och magen är mindre än stussen, så det ser bra ut. Men det är fortfarande lång väg kvar..... ska ju ner till ca. 75-78 kilo och där ska jag kunna vara i början av september om jag fortsätter i samma takt.
Bra jobbat Reidar!

Vad är livskvalité?

För mig är livskvalité just nu att min Milonträning på Borås gemytligaste gym - Borås Häslostudio - fungerar jättebra!
Med hjälp av träning och LCHF minskar jag sakta men säkert både vikt och midjemått.
Mina besök hos Morgan, Jenny och lilla Noah ger det där lilla extra för att livskvalitén ska vara på topp.
Reidar mår bra!!!

Jag är Glad och Tacksam...

Det händer så mycket i vår närhet, både glädje och sorg. Händelser och sjukdomar vi tycker kommer för tidigt i folks liv. Vi vet inte mycket om framtiden, vad händer idag? Vad händer imorgon? Saker o ting händer när vi minst anar det, både positiva och tragiska saker. Så låt oss ta tillvara både på dagen och varandra och vara tacksamma för det vi lyckligt lottade har, livet, hälsan, familjen och vännerna.
Jag är Glad och Tacksam!

TÄNKVÄRT

Tänk om vi alla kunde leva efter detta:

- Släpp bitterheten, håll dig positiv.
Slösa inte tid på att hata andra,
investera den tiden på att förbättra dina egna brister!

Lev väl kamrater!

Medicin????

Mitt besök på vårdcentralen var kaotiskt.... vilken röra på Boda, ombyggnad och endast halva byggnaden används idag och givetvis är det måndagar då det är mest folk (patienter) på vårdcentralen.
Mitt besök tog TVÅ timmar, först samtal med sjukköterska där hon tog blodtryck (140/80) ganska normalt. Sedan blev det EKG (normalt) och provtagning (svaren kommer nästa vecka), tempen låg (i båda öronen) på 35,2....... och det kommenterade inte läkaren.....????? Vad läkaren gjorde var att skriva ut värktabletter mot bl.a. PMS, reumatisk värk, .... tabletterna har enorma biverkningar som slår ut magen och eftersom jag har känslig mage, så kan jag inte ta dom..... Så det är som vanligt jag undrar om det egentligen är någon idé att överhuvudtaget uppsöka läkare, dom vet o kan ju inget ändå.... så vad tjänar det till egentligen....
Mina problem kvarstår.... + att jag idag har rinnande näsa och hosta...... så jag förväntar mig att provsvaren kommer med besked om någon form av virus i kroppen. Har ju gått med detta nu i ca. tre veckor..... vore bra om det försvann. För nu vill jag träna i stort sett varje dag på gymmet och jag har börjat med LCHF igen för att "losa" i vikt och känna mig mer tillfreds med mig själv och givetvis få ännu bättre hälsa.

MUSKLER & VIKT & HÄLSA

Nu tränar jag 4-5 gånger/ vecka på gymmet med min Milonträning på Borås Hälsostudio.
Jag har fortfarande problem att få upp konditionen, klarar inte av maxtiden på crosstrainern. Men skam den som ger sig, nu tar jag fram min lilla trappmaskin jag har ståendes i källarförrådet, där gör den ju som bekant ingen nytta..... Jag har från start den 17 januari ökat vikterna på träningen med dryga 50%, vilket borde betyda att jag lagt på mig lite muskler. Frågan är bara hur mycket muskler i kilo, för när jag i helgen ställde mig på vägen så visade den 92,7 kilo och jag som trodde den skulle visa runt 84 kilo.... Jag äter helt klart fel och därför ska jag nu återigen ta upp LCHF:n.....

Idag ska jag till öppna mottagningen på vårdcentralen för att kolla upp varför jag har tryck över brösten och varför jag är så himla trött. Tack o lov så har jag inte ont i armarna, så jag hoppas på någon form av virus, för visst är det så att jag har ett gott hjärta ;-)

Nu ska jag googla på nätet om hur snabbt man lägger på sig kilon i form av muskler......

NYA TAG

Återigen snart en dag tillända.
Var på gymmet utan kompisen idag och jag "måste" helt klart förbättra min kondition.
Jag tar helt slut på crosstrainern vilket idag ledde till endast ett varv. Men det är bättre än inget varv..... Jag kämpar vidare....

Skrivet kl. 18.30
I morgon hinner jag köra ett pass på gymmet innan bowlingträningen..... Så får det bli, konditionen måste förbättras!

SMAKSENSATION

Ojoj, så det kan bli. Till kvällsmat blev det filmjölk..... Men jag fick slå ut första tallriken... Jag tog vitpeppar istället för ingefära..... Det hade kanske blivit en smaksensation, men jag valde att inte testa. Slog upp en ny laddning istället.
Nu är påskhelgen slut och återigen dags att i morgonbitti bege sig till arbetet och därefter blir det gymmet utan kompis, då han har skadat sig.....
Hoppas på en fin och trevlig tisdag och önskar Er detsamma!

SOVMORGON

Första sovmorgonen på flera veckor.....
Och jag vaknar redan kl. 05:30 och kan inte somna om..... GLAD PÅSK!

Familjedag på Hofsnäs

En underbar dag i Hofsnäs med familjen blev det denna soliga 1:a april 2012, men herrejössenamig vad det blåste.... klart minusgrader i den kalla blåsten. Men vi gick på solsidan och Noah hade en härlig dag, där han lekte med pinnar och hoppade, ja kort sagt han var i full gång hela tiden och vi avslutade med en god lunch på Hofsnäs herrgård, där Noah åt med mycket god aptit, två pannkakor med sylt o grädde.

På bilden är det mina godingar, min son Morgan

och mitt goa barnbarn Noah!


DM i Bowling

I går spelade jag DM i bowling i Hjo.
Började bra med en serie på 242 och efter tre serier ledde jag på fina 676. Men sedan gick det "troll" i spelet och jag fick nöja mig med 1170 poäng. Visserligen inget dåligt resultat, men med den fina inledningen borde det blivit bättre.
Nu inriktar jag mig hårt på Ymers A-lag och stundande kvalspel, ska bli riktigt roligt att spela kvalet och förhoppningsvis ta steget upp till Allsvenskan.

Människans bästa vän!

Vilken lycka, hunden leker med barnet och båda verkar ha lika roligt. Helt enkelt underbart!!!

Livet är som en banan

Visst kan man likna livet vid en banan?!!

Vill man så håller man allt för sig själv dvs oskalad.....
Vill man så är man öppen dvs avskalad......

Nu har jag tre bananer på raken (två dagar) fått dom avskalade lite annorlunda - se bilden....
Betyder det att man kanske ska spara lite (av sig själv) och inte vara alltför öppen (avskalad)....

En dag på jobbet

Återigen en dag på jobbet, kan bara inte låta bli att undra..... Hur många dagar har jag kvar på jobbet?
Slits mellan hopp och förtvivlan....

Sommartid.....

Återigen en skön dag som väntar på att upptäckas. För min del börjar den med bowling (idag igen) med B-laget, fattas återigen spelare.... Efteråt "kan" det bli gymmet, beror lite på hur kroppen mår efter allt bowlande denna helgen. Men däreftet bär det av till mina favoriter i Sandared Morgan, Noah och Jenny!

BÄTTRE O BÄTTRE....SERIE EFTER SERIE

Hade svårt hitta spelet i Fiskevillan,Ulricehamn i seriematchen mot Bogesunds BK. Öppnade oootroligt svagt med 158, men jag förändrade spelet i andra serien och det gick genast bättre. 158-192-197-204 men med lite flyt kunde det sannerligen ha blivit ännu bättre. Men jag är trots allt nöjd med dom tre sista serierna. Matchen vanns rättvist av Bogesund.

STACKARS MÄNNISKA.....

Var inne på City Brämhult (ica) och skulle bla köpa en dricka. Jag är ensam i gången och ställer mig en bit ifrån hyllan för att se lite bättre och backar rätt in i en dam (längd ca 150 cm)..... Jag undrar fortfarande hur hon hamnade där....
Givetvis ber jag om ursäkt och säger leendes - jag såg Dig inte och hoppas Du inte gjorde Dig illa! Damen bara blänger på mig och ser otroligt grinig ut. Tänk att en del människor inte kan le, stackars lilla sura människa.....
Glöm inte bort att en leende människa ALLTID ser charmig ur!

BOWLING I ULRICEHAMN

Snart dags bege sig iväg mot Fiskevillan i Ulricehamn och spela bowling mot Bogesunds BK kl. 11:40.
Kommer det publik som jag känner så tar jag det som ett (gott) tecken....

NYTT HOPP

I går kväll straxt efter kl.22 fick jag ett SMS.... - är du vaken?
Svarade att det är jag. Varpå mobilen ringde och jag hade ett mycket bra samtal om framtiden. Blir EVENTUELLT erbjuden nytt jobb framöver....
Eftersom detta är i inledningsfasen och det ska tas styrelsebeslut m.m. innan en ev. anställning kan ske så tänker jag inte avslöja vilka som erbjudit mig detta arbete. Får kanske vänta tills maj innan beslut tas, men har jag inte fått något annat till dess så låter detta erbjudandet mycket bra och jag ser verkligen framemot att arbeta inom det området..... Min kunskap och erfarenhet kommer kanske till fortsatt användning. Jag hoppas att Ni alla håller tummarna, för detta jobberbjudande vill jag ska bli verklighet!

DÅ ÄR JAG PÅ G IGEN!

Då är rutinen på gymmet ok igen efter en tids "skavanker". Känns skönt att återigen vara på banan....

TÄNK OM VI ALLA KUNDE VARA SÅ ORÄDDA

FACEBOOK - NEJ TACK!

Nu får det vara nog, gillar inte fb längre. Det verkar som om folk tycker att just det dom skriver är så jäkla viktigt. Men kommentera andra verkar vara riktigt svårt. Jag har omvärderat ganska många sk vänner som visat sig vara ganska stora egoister..... Och det får dom gärna vara, bara jag slipper se skiten.... Så nu är det bara Twitter och denna blogg som gäller.
Du kan ju alltid följa mig på Twitter o se om jag tycker det är intressant att följa just Dig ;-)

Jag gör så gott jag kan...

Känner mig trots allt nöjd med mig själv...... Efter diverse krämpor och magkatarr har jag inte bara börjat äta kokt mat.... jag var på gymmet idag och det gick riktigt bra. Så nu hoppas jag det rullar på som vanligt igen med gym tisdag torsdag och söndag...... Jag ska vara i god form när jag blir arbetslös till hösten :-)
Arbetslös kommer jag att bli om jag inte har turen att hitta/få ett annat jobb. Efter att ha "fått" ett litet halmstrå om min nurvarande tjänst i förra veckan så.... brann det halmstråt upp i måndags kväll...... Så, som det ser ut just nu kommer jag att vara arbetslös från den 9 augusti om jag som sagt inte har lyckan med mig och får/hittar ett nytt arbeta innan dess.

Ny mobil

Ja, inte för skojs skull utan mera för att vara förberedd om arbetslösheten slår till. Samsung Galaxy S2 med treabonnemang som är både bättre och billigare än det gamla abonnemanget....

UPPSÄGNING

I morgon (fredag) kommer jag att bli uppsagd pga ekonomiska skäl.
Arbetsgivaren och jag är INTE överens. Jag tror att det skulle fungera med lite åtstramning och satsning på bl.a. lotterier och att man använder en del av det stora arvet man fått för att åter vända den nedåtgående trenden. - Man måste våga satsa för att vinna! Allt detta för att GSK fortfarande ska kunna ha en heltidsanställd kanslist och en levande förening. I och med detta tappar man också sin vaktmästare, som kommunen tillhandahåller gratis på anläggningen. Men vaktmästaren får inte vara ensam på arbetet, därför kommer han också att sluta på GSK. Men detta är valet GSK har tagit och låt oss bara hoppas att ledarna och de få ideella ledarna som finns kvar inte tycker att deras arbetsbörda blir för stor. Om så skulle bli fallet kommer dessvärre föreningen få mycket svårt att överleva.
För mig personligen är detta i dagsläget helt klart en personlig och ekonomisk tragegi.....

TÄNKVÄRT.....

En gammal indian sa en dag till sitt barnbarn:
”Två gamla vargar krigar inom oss alla. Den ena är rädsla och hat
den andra vargen är kärlek och fred.”
”Vilken vinner?” frågade barnbarnet.
Den gamle indianen svarade: " Den vi matar!"

JOBBIG MARDRÖM

Inte roligt att en måndag morgon vakna upp genomsvettig efter att ha haft en rejält jobbig mardröm....
Min arbetsgivare har som bekant flaggat för förhandling om min tjänst och vill ha ner den till 50%..... Vilket givetvis gör att jag får svårt att klara mig ekonomiskt i framtiden och jag som "bara" har 5 år kvar till pension.

Mardrömmen var att jag gick på A-kassa och hade lönegaranti men detta till trots hade jag ca. 3500 kr mindre i plånboken varje månad vilket i sig betydde att jag inte hade pengar så att det räckte till alla räkningar. Eftersom banken drar sina pengar den sista varje månad var det just banken som blev utan...... så dom sålde min lägenhet och jag blev ställd på bar backe...... i mardrömmen sov jag i trappuppgångar och gick dagtid och plockade burkar i stan.....

Jag var verkligen svettig när jag vaknade upp i morse vid 06:20-snåret......

Nu när jag sitter på jobbet är ju inte ångestattacken så långt borta..... det kan vara jobbigt att leva......

Ge mig styrka NU!!!!!

Facebook är överskattat......

Har upptäckt senaste tiden att facebook inte är som det har varit..... En del av mina vänner, för att inte säga.... Många av mina vänner är inte längre så aktiva de var förut. Vilket för min del faktiskt gör fb betydligt mindre attraktivt. Så därför..... Kommer jag framgent att skriva mindre på fb och betydligt mer här på min blogg.

I torsdags gick jag hem tidigare, kände mig matt, grymt trött och både ögonen och huvudet värkte. Lägg därtill lite snorig oxå, så förstår Ni att jag misstänkte influensa.....
Nu är det lördag och visserligen värker kroppen men varken febern eller övriga influensasymptom verkar visa sig..... Så har jag tur är jag ordentligt på benen igen om måndag.

På måndag ska jag hämta min nya begagnade bil en Renault Scenic 2004.
Min Carisma är otroligt fin, men jag får bara svårare och svårare att komma in och ur den.... beror på min rygg och nacken...

När det gäller jobbet så blir det förhandling om halvtidstjänst. Det är ju svårt att kunna leva på, så det blir till att jaga nytt jobb. Någon som vet något om jobb hör av Er.
Kan väl tillägga att jag INTE är överens med min arbetagivares syn på ekonomin, visst är den mycket ansträngd, men jag tror att utan både kanslist och vaktmästare kommer situationen att bli än värre.... Ledare, spelare, föräldrar och styrelsen får ta ett så stort ansvar och del i arbetet (tvätt, gräs, städning + den administrativa biten m.m.) att jag tror att arbetsbördan blir för stor och många kommer att sluta......... bara en gissning...... En vaktmästare på halvtid kommer inte klara av jobbet, det hinns inte med......

På återhörande, ha nu en fortsatt trevlig helg!

FASTNA I GAMMAL DYNGA....

Visst är det så att vi har en förmåga att fastna i gamla händelser, saker som har att göra med släkt, vänner och andra saker vi kan råka ut för.......
Själv tog jag beslutet i fjol att inte gräva ner mig för saker som andra gör, även om jag försökte få personerna att tänka till lite extra.... men som jag alltid brukar säga så ska vi inte "gräva ner oss" för saker som vi inte kan "rå på".... saker som ligger utanför våran förmåga. Enkelt uttryckt beslut som andra människor tar kan vi inte göra speciellt mycket åt..... Som i mitt fall så accepterade jag deras beslut MEN jag vill inte vara "inblandad" i den röran..... då jag personligen mår dåligt av det, så då blev det så att vi "gick skilda vägar"........ Och jag mår så mycket bättre av detta än att vara i det dåliga........
Jag kan med stolthet känna att jag tagit mig ur den gamla dyngan.... men att andra fortfarande står kvar.... det är lite sorligt.... men Thats life!

Livet har sin gång och vi väljer ju inte vår släkt, men vi väljer om vi accepterar beteenden eller inte.....
Jag har min Morgan (min son) och hans Jenny OCH MITT BARNBARN Noah!!!! som förgyller min tillvaro och ger mig harmoni i livet.
I övrigt har jag mina kamrater i bowlingen samt en som har blivit en riktigt bra kamrat även utanför bowlingen. Vi tränar ihop på Borås hälsostudio, där vi kör MILON och vi är nu inne på fjärde veckan och idag kör vi pass no. 12. Tisdag, torsdag och söndag står det Milon på schemat och jag känner att det ger resultat och framför allt att jag är på väg åt rätt håll både med tanke och handling..... hoppas verkligen att detta håller i sig och att jag då till våren kommer att använda min fina cykel dagligen till o från jobbet..... totalt ca. 14 km..... så framtiden ser ljus ut.

- Du behöver inte göra som jag säger, men det underlättar ju....

TRÄNING - Milon - TRÄNING - Milon

I går tränande jag Milon igen och jag körde två varv.... Det går lättare och lättare med crosstrainern ocu cykeln, benen stumnar inte till riktigt lika fort.... så rätt vad det är kör jag dessa mördarmaskiner som dom ska köras.... Jag tar det lilla easy så jag inte tröttnar och lägger av. Denna gång vill jag lyckas, så därför har jag även tecknat ett årskort för denna motionstyp.
se på klippet vad Milon är ---> http://youtu.be/ptnxHsdhMvo

Nu kommer jag och Pekka köra två gånger i veckan och kanske någon söndag . . . .

TRÄNING

Då har jag börjat......
med träning på Borås hälsostudio och jag kör något som kallas Milon. Det är en styrke och konditionsträning med stationer (maskiner), med 8 stationer och allt som allt tar träningen endast 17,5 minuter. På sex av stationerna (styrka) håller man på en minut och vilar sedan i 30 sekunder innan man går på näsdta maskin. Men det är en station i mitten som är en crosstranier där man ska hålla på i fyra minuter...... mina ben blir som spagetti...... man avslutar också med fyra minuter på motionscyckel........ Allt detta sköts av ett "kreditkort" där mina data, dvs. hur maskinen ska vara inställd i sits, vikter (tyngden) finns lagrat.... stoppa i kortet i första maskinen och jobba hårt..... dra ur kortet gå till nästa maskin, stoppa i kortet kör hårt en minut och så vidare...... Hoppas det funkar. Nu ska jag dit för andra passet......