BOWLING

Efter att ha varit lagledare i fotboll ca en månad har fötterna, benen och ryggen tagit alltför mycket stryk.... och det betyder att jag avslutar mitt lagledarskap. Hur ska jag nu få den sociala gemenskapen som vi alla så väl behöver? Jag får helt enkelt gå tillbaka till bowlingen och försöka att förbättra mitt spel ytterligare så att bowlingen blir så rolig som den varit tidigare år. Men nu är det sommaruppehåll så då ska jag passa på att förbättra min kondition och fysik, så jag kommer väl förberedd till bowlingen när säsongen startar i augusti. Jag siktar givetvis på en plats i A-laget. OCH så har jag ju klubbmästartiteln att försvara...

Published with Blogger-droid v1.6.9

DAGS BÖRJA RÖRA PÅ MIG ...

Får hem tidningen "aktiv träning" och sitter och funderar på om det inte är hög tid att jag börjar röra på mig. Cykeln är iordning, och i tidningen finns det massor av vettiga tips även för den otränade....
Blir det bara varmare väder så SKA jag börja cykla till och från jobbet, ca 7 km enkel tur. Men jag skulle behöva träna mer än så, jag ligger i startgroparna..... Har de sista 4 veckorna tappat ca 6 kilo och väger 83, men vill ner till 73-75 kilo.
Men just nu har jag värk i fötter, ben och rygg efter att ha varit lagledare i fotboll. Där jag har bett att få sluta, för att bli av med värken......

Published with Blogger-droid v1.6.9