ISKALL PROMENAD

 
Jag skulle ut på en liten promenad , ca. timmen lång....... redan efter 10 minuter var jag genomfrusen, fast jag tagit på mig varmt. Det är ju inte lika kallt ca. 10 grader (temp.mässigt) som det har varit ca. 18 grader..... måste vara luftfuktigheten som ställer till det. Så promenaden blev endast ca. 25 minuter kort..... Jag var nästan djupfryst på kinderna och händerna var iskalla trots i vanliga fall varma handskar....

Jag gick en stor lov runt Bodaskolan och såg arbetet med den stora vattenläckan vi hade på julaftons morgon. såg även en ny skyl (som jag aldrig sett innan) undrar vad den betyder. Ja, att det är en samlingsplats fattar jag, men i vilket sammanhang...... kan det ha att göra med om skolan måste utrymmas, så ska elever och lärare ha en specifik plats att samlas på??? 

Läste expressen på internet och föll för en artikel med en av mina favorit kvinnor Yvonne Ryding, som jag har något gemensamt med..... vi kommer från Eskilstuna båda två.....
Hon delar med sig av sina tips till ett hälsosammare liv..... och det behöver jag verkligen nu (igen)!

Yvonnes 6 hälsotips:
1. Ät bra mat och skippa inga måltider!
2. Försök få in ett bra motionsschema för veckan och håll dig till det.
3. Pressa dig inte för hårt – träningen ska ge dig positiv energi, inte tvärtom.
4. Sov ordenligt! Jag försöker sova mina sju timmar varje natt.
5. Drick mycket vatten! Jag dricker vatten till alla måltider.
6. Ge dig själv tid för reflektion. Sitt på en stubbe i skogen eller framför brasan och prata med dig själv. Det är viktigt att skapa tid för lugn och ro i själen i ett samhälle där allt går så fruktansvärt fort, du ska vara uppkopplad, blogga och så vidare.

Läs hela artikeln - klicka här - 

Lev väl och lämna inga nyårslöften Ni inte kan hålla, var realister!

GOTT NYTT ÅR!!! 

DUBBELVINST I BOWLING....

Annandag jul spelade vi (jag, Tobias Walka, Mikael Johansson) vår första match (av många) i BT-cupen och vann ganska enkelt. Inte nog med det, jag vann på ett "kulturlotteri" och sedan på ett klotlotteri. Denna klotvinst var lite annorlunda....... Mina kamrater Hasse & Pekka satt vid samma bord och av någon anledning fick Hasse och jag varsin lott av Pekka, jag hade då tre lotter, Hasse hade 5 och Pekka 4 lotter..... lotten jag fick av Pekka var lott nr. 1 och det var den vinnande lotten - TACK PEKKA! givetvis fick Pekka då "kulturvinsten" av mig.

Läs mer om Ymeriternas framfart i BT-cupen - klicka här -

God fortsättning på Er allihopa - dvs. Ni tre som läser bloggen!

JULAFTON

 

Julaftonfirandet skedde i år hos Morgan, Jenny och lilla Noah i Sandared. Noah hade finkläderna på sig som han fått av farfar (dvs. mig), han var så fin i vit skjorta och väst.

God mat (som vanligt) i trevligt sällskap, Morgan´s syster Jeanette med sina två vuxna barn Emelie och Ludwig. 

Julklappsutdelningen var en fröjd att beskåda, med tanke på lilla Noah, detta var ju hans första jul och många paket blev det. Själv fick jag "tillbaka" av Morgan, jag brukar alltid tejpa hans paket så han får svårt att öppna dom...... så jag fick ett paket med en liten "kista" i som bara kunde öppnas på ett sätt..... jag höll på effektivt ca. 30 minuter innan jag kom på lösningen.... Det var en svår nöt att lösa.

TACK Morgan & Jenny för en trevlig julafton!!!

GOD JUL

Jag önskar Er alla (som varit snälla) en riktigt GOD JUL
med förhoppning om att Ni får mycket gott att äta och trevliga människor att umgås med!
GOD JUL!

KATASTROF ... ?

Visst är det bra att dom plogar hemma på Bodagatan, men för sjutton gubbar, plåga INTE ner elskåpen!
Nu är vi utan både internet och TV...
I andra hus har dom ingen ström över huvudtaget. Mycket fotboll på tv idag... Nu är Reidar lite ledsen i ögat, fast det kunde ju varit värre...

Published with Blogger-droid v1.6.5