onsdag 23 mars 2011

Viktminskning

Tittar på TV 3 om kvinnor som kämpar med sin vikt och lyckats gå ner allt från 25 till 85 kilo... och här sitter jag och har inte nog med karaktär att gå ner 10-15 kilo... kan dom så borde väl jag också kunna. En av kvinnorna sa att hennes gymbesök var som ett viktigt affärsmöte med världens viktigaste person.... hon själv!!! 
Samtliga påtalade också vikten av hur viktig kosten är...... och att det ÄR KOLHYDRATERNA som ställer till det för oss.....
Tänk att ett TV-program kan ge sådana tankar som jag har just nu...... 
Mera träning och bättre kost... då blir jag av med alla gammal rost!!!




 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar